Het doel van yoga is om lichaam en geest in balans te brengen. Tijdens een yogasessie voer je oefeningen uit die je energie en kracht geven. Hierdoor voel je je ontspannen, minder gestrest en zit je beter in je vel. Dit geldt niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen!
Viola start in december met kennismakingslessen yoga voor kinderen, op woensdagen van 15 tot 16 uur:
Op 3 en 10 december voor de leeftijd 5 tot 9 jaar,
Op 17 december voor de leeftijd 8 tot 12 jaar.