Op woensdagavond in de Spiegelzaal.
Bij Hatha Yoga – Karen Haaxman kan je op een makkelijk te volgen en soms ook uitdagende manier yogales krijgen.
De lessen bestaan uit staande, zittende en liggende oefeningen die kunnen worden aangepast naar eigen mogelijkheden. Alle bewegingsmogelijkheden van het lichaam(de spieren, gewrichten en de wervelkolom) komen aanbod waardoor je aan het einde van de les met een vitaal en ontspannen gevoel naar huis gaat.
Kosten 9,50 euro per keer, proefles gratis.
Meer info bij Karen 06 – 407 59 791, www.hathayoga.jouwweb.nl
